为进一步提高来华留学新生的心理素质，提高其入学适应能力，11月8日下午，国教院邀请校心理健康与咨询中心张菁莲副教授开展2021级来华留学新生心理健康讲座。

本次心理健康讲座主要以新生适应和身心健康调适为主题。张老师从自身适应文化差异的经验分享，引入来华留学新生在入学后常见的心理问题，包括环境适应、学业压力、人际交往等。通过详实生动的案例，张老师介绍了必要的心理调适方法，让新生了解自己的心理并学会自我调节。在讲座中，张老师通过向留学生介绍并体验“禅绕画”，引导、鼓励他们运用绘画的方法享受心灵的洗礼与沉淀，在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，调节个人不良心理状态。

张老师还介绍了我校心理健康服务资源进行，积极推广心理自助方法与求助渠道，告知留学生“需要帮忙开口说”，并鼓励来华留学生充分利用学校的资源进一步提升自己心理疏导能力，营造快乐的学习生活环境。

国际教育学院高度重视来华留学生的心理健康问题，通过心理健康讲座，引导留学新生关爱自身心理健康、积极进行自我调适，启航在淮工留学新生活。